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PROTOCOLO ANTI-COVID EN LA MONTAÑA

PROTOCOLO ANTI-COVID EN LA MONTAÑA

En Actividades en la Naturaleza, Grupo de montaña, Noticias


Estos protocolos vienen determinados por la Asociación Española de Guías de Montaña, y han sido desarrollados en colaboración con el Ministerio de Turismo y el Instituto para la Calidad Turística Española.


Información para la actividad

Si tiene alguno de los síntomas de la COVID 19, si está o ha estado en contacto en los últimos 14 días con alguna persona con COVID 19, por favor, absténgase de participar en la actividad. Sea responsable.

Lávese las manos o desinféctelas al comienzo y al final de la actividad y siempre que sea posible durante la actividad, con agua y jabón o gel o spray desinfectante biodegradable. En particular, las manos deben lavarse o desinfectarse después de cada contacto cercano, antes de comer y beber, antes y después del baño.

Lleve puesta su mascarilla, siempre que el ritmo de la progresión lo permita.

Mantenga siempre la distancia de seguridad. 3 metros en movimiento y 1,5 metros en parado.

Evite comunicarse durante la marcha.

No intente comunicarse mientras estornuda o tose.

Si tiene que estornudar o toser hágalo con un pañuelo o frente a la parte interna de su codo.

Manténgase atento/a durante las marchas para adaptar el ritmo de progresión y las paradas con respecto al resto del grupo y poder mantener así la distancia de seguridad en todo momento.

Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos.

Tenga siempre a mano y preparada la mascarilla.

Lleve siempre las gafas puestas (de sol o transparentes).

No comparta ni intercambie cremas protectoras, protector labial, alimentos, bebidas, botella ni cubiertos con el resto del grupo.

Siga las instrucciones de su guía en todo momento.


Material higiénico-sanitario necesario

Obligatorio:

  • Mascarillashigiénicas o quirúrgicas (1 por cada 4 horas, contar con repuesto).
  • Gel hidroalcohólicoo spray desinfectante.
  • Vestimenta con bolsillos que nos permita llevar material de protección y desinfección a mano durante la actividad.

Recomendable:

  • Bolsas o fundas para las mascarillas.
  • Gafas de sol y/o transparentes (se recomienda que cubran los ojos lo máximo posible).