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8 de Octubre, “DÍA DE UNIVERSIDADES SALUDABLES” El Día de las Universidades Saludables nació para conmemorar la Declaración de Pamplona, el 7 de octubre de 2009, una fecha que la REUS quiere homenajear celebrando cada año de manera conjunta la[...]
read more¿quieres saber… cómo conocer tu nivel de condición física? ¿cómo mejorar tu capacidad funcional cardiorrespiratoria? ¿cómo reducir y/o controlar tu peso? ¿cómo mejorar tu calidad de vida?… Dirige tu consulta a: TU ASISTENTE SALUDABLE ONLINE @ Coordina: Nuria Tomé Boisán [...]
read moreEL VOLEY DE LA USAL PROTAGONISTA DE LA JORNADA DE PROMOCIÓN EN ÁVILA Como resultado del convenio firmado el pasado año por el Club Deportivo Universidad de Salamanca y el Club Deportivo Voleibol Abulense, el próximo domingo, día 2 de[...]
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read moreGAP – GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS Actividad dirigida orientada al trabajo de los glúteos, los abdominales y las piernas. Con las clases de GAP, lo que se busca es poder tonificar estas zonas y favorecer la quema de grasa gracias al[...]
read moreACONDICIONAMIENTO FÍSICO Actividad dirigida al fortalecimiento y tonificación de todos los grupos musculares a través de ejercicios con auto-cargas y otros materiales que aumenten la intensidad del trabajo de manera global, donde se podrá incluir también el trabajo cardiovascular, adaptándose[...]
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