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GAP – CAMPUS ÁVILA

GAP – CAMPUS ÁVILA

En Actividades Formativo-Recreativas Ávila, AVILA, Avisos Ávila


GAP – GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS

Actividad dirigida orientada al trabajo de los glúteos, los abdominales y las piernas.

Con las clases de GAP, lo que se busca es poder tonificar estas zonas y favorecer la quema de grasa gracias al gasto calórico realizado.

Los ejercicios de GAP se realizan a lo largo de una clase dirigida en grupo, es decir, que contaremos con la guía de un instructor o instructora y estaremos acompañados de otras personas, por lo que resulta una actividad muy amena y que permite la sociabilidad.


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