Servicio de Deportes - USAL

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Actividad Física y Salud

  ASISTENTE SALUDABLE 

La importancia de las relaciones sociales

MENSAJE SALUDABLE – JULIO 2020 COMPARTE – ESCUCHA – HABLA – RÍETE En los últimos meses, con motivo del confinamiento por la crisis sanitaria COVID-19, hemos podido comprobar que el ser humano es un ser social por naturaleza, una de[...]

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Tomando el sol no te dejes la piel

MENSAJE SALUDABLE – JUNIO 2020 En el mes de junio, con la cercana llegada del verano, desde la Universidad de Sevilla y la Red Española de Universidades Saludables (REUS) nos lanzan este mensaje para concienciar a toda la comunidad universitaria[...]

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¡Fuera malos humos!

En el mes de mayo, desde la Universidade da Coruña y la Red Española de Universidades Saludables (REUS) invitamos a desterrar los malos humos para conseguir un estilo de vida más saludable y beneficioso. La principal y más perjudicial consecuencia[...]

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MOTIVAR AL DEPORTISTA

Una vez reconocido el beneficio para el bienestar de la actividad física y el deporte, como parte de la intervención de la UNIDAD DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA de la USAL, Fabián Sainz, nuestro psicólogo deportivo nos muestra unas pautas de comienzo[...]

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Comenzando un estilo de vida que dure para siempre

CAMPAÑA UN MENSAJE SALUDABLE POR UN OBJETIVO COMÚN Comenzando un estilo de vida que dure para siempre En el mes de abril, os damos algunas pautas para mantener unos hábitos saludables. Seguro que muchas de ellas ya las conoces, la[...]

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MENS SANA IN CORPORE SANO

Decálogo de consejos psicológicos ante el confinamiento por el Covid 19 Ante una situación como la que nos está tocando vivir, hay razones para que puedas sentirte vulnerable. Todas y todos nos estamos sintiendo así, de un modo u otro.[...]

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COMUNICADO CSD-COLEF

Ver en YouTube[...]

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Consejos CSD y COLEF

EL CSD Y EL CONSEJO COLEF RECOMIENDAN SEGUIR MANTENIENDO ESTILOS DE VIDA ACTIVOS DURANTE EL ESTADO DE ALARMA #YoMeMuevoEnCasa Desde el Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) recordamos a[...]

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