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Acondicionamiento fisico (finalizadas)

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C.A.F. Peñuelas 23/24 – INCRIPCIONES 20 DE SEPTIEMBRE

Actividades de acondicionamiento físico orientadas a la mejora de la condición física y la salud.[...]

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Actividades Deportivas Campus Viriato

Periodo de desarrollo de las actividades 1 de Octubre 2023 al 14 de febrero de 2024*
ACTIVIDADES Yoga, Zumba, Acondicionamiento Físico, Pilates, Musculación y Cardio, Mantenimiento Físico Mayores, Ajedrez, Pádel, Tenis, Esgrima, Golf y Multideporte Infantil.
¡INSCRÍBETE![...]

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MUSCULACION/CARDIO VERANO 2023

Actividades de acondicionamiento físico orientadas a la mejora de la condición física y la salud.[...]

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C.A.F. Peñuelas (22/23)

Actividades de acondicionamiento físico orientadas a la mejora de la condición física y la salud.[...]

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NATACIÓN – CALLE 4

Temporada 2022-2023 Os proponemos un deporte para este curso, NATACIÓN!! La natación es un deporte completo, evitando el problema de la gravedad. Comienza la temporada 2022-23 del Club Deportivo Natación Calle 4, que ofrece Entrenamientos con perfeccionamiento de la técnica y participación voluntaria en competiciones. Categorías:[...]

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BAILES LATINOS

Probablemente, una de las actividades más sanas y completas. Sus beneficios pueden notarse rápidamente a nivel físico y mental. Prevención de la obesidad, de la osteoporosis, aumento de la flexibilidad, trabajo activo de la memoria… Conoce todas las ventajas para[...]

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YOGA

Lugar: C. A .F. PEÑUELAS Monitora: María José Rojas Fecha de inicio de la actividad: 20/02/2023. Fecha de finalización de la actividad: 30/06/2023. Horarios: Lunes y miércoles Iniciación: 19:00 – 19:55 Avanzados: 20:00 – 21:15 Inscripciones online: desde el 30 de enero[...]

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GAP – FULLBODY

GAP / FULLBODY GAP son realmente unas siglas donde se incluyen los tres grupos de ejercicios que trabajarás durante toda la sesión: Glúteos. Abdominales. (y) piernas. En estas sesiones, se entrena la fuerza de estos tres grupos musculares.  Es una opción perfecta[...]

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PILATES

Lugar: C. A .F. PEÑUELAS Monitor: Chema Fecha de inicio de la actividad: 16/02/2023. Fecha de finalización de la actividad: 30/06/2023. Horarios: Martes y jueves Iniciación: 19:00 – 19:55 Avanzados: 20:00 – 21:00 Lunes y miércoles Especial mañanas: 12:30 – 13:30[...]

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GIMNASIA MANTENIMIENTO/ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Actividad física enfocada a ayudarte en llevar a cabo tus tareas cotidianas, mejorar nuestro rendimiento y minimizar el riesgo a lesionarse, trabajando todos los grupos musculares. El objetivo que se persigue es el desarrollo de todas las capacidades físicas, pérdida de[...]

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